27 września 2017
Aikido to tradycyjna japońska sztuka walki, w której odrzuca się przemoc. W czasie treningu nie ma rywalizacji, a bazą nauczania są zasady równowagi energii oraz szacunek do partnera. Aikido mogą praktykować zarówno mężczyźni jak i kobiety, bez ograniczeń wiekowych, oraz specjalnego przygotowania.
Aikido daje dzieciom możliwość zmierzenia się z przeciwnikiem bez pokonywania go, oraz wskazuje sposoby odkrywania swojej indywidualności bez przeciwstawiania się komukolwiek. Trening rozwija koordynację i orientację (proste techniki rzutów i sposoby bezpiecznego upadania), wpływa na powiększenie i kształtowanie poczucia przestrzeni i czasu, kształtuje dyscyplinarnie, strukturalnie i psychologicznie.
W grupie wiekowej 6-11 lat proponujemy treningi w dwóch lokalizacjach w Krakowie:
